ａｐｔｏのブログ

体にいいと言われているオリーブオイル。では実際にどう体にいいのか、そしてオリーブオイルはどのように摂取していけばいいのか、おすすめのオリーブオイル摂取方法（手作りマヨネーズなど）ご紹介しています。

「ミドルエイジクライシス」筆者は今、ミドルエイジクライシスかもしれません。ミドルエイジクライシスの方も、そうでない方も、もし今自分が変わりたい！と少しでも思うのであれば、何かのきっかけになる書籍5冊をご紹介しています。

ミニマリストを目指す筆者が家事の効率化を目的に、おすすめの料理の時短テクをご紹介しています。山本ゆりさんのレシピ本やブログ、あと筆者が個人的におすすめしている料理時短テク、処理された食材を購入したり、野菜の皮をむかないなど。

メルカリに出品し、実際に売れたものの中で意外とこんなものまで売れる、という商品を約1年間で20万円近く売り上げた筆者が実際に売ったものの中からご紹介しています。

過去や現在のお金の失敗（解雇、退職などによる収入の激減）によって、筆者がどう学んだか、実践していくかをお話ししています。そしてお金に関するおすすめのYoutubeや書籍などもご紹介しています。

ミニマリストを目指す筆者がおすすめする固定費の削減、見直し。通信費の見直しや不要な保険の見直し、使用していないサブスクの解約や、電力会社の乗り換え、クレジットカードの年会費の見直しや、NHKの受信料の見直しなど、固定費の見直しの紹介と共に代替案も紹介しています。

トイレでいつも行う習慣、トイレに置いて良くないもの、置いていいものをそれぞれご紹介しています。 それらを行って、金運や健康運、恋愛運などの運気を上げ、お家をパワースポットにしましょう。

ミニマリストを目指すアラフィフがおすすめする６つの節約術。家計簿をつける、固定費を下げる、必要なもの以外買わない、図書館で本を借りる、お弁当を夜に作る、自宅でクリーニングを行うなど詳しく紹介しています。